Бодибилдинг — спорт? Или нет?

Тренировки

Это довольно спорный вопрос, на самом деле. В бодибилдинге присутствует как элемент конкурса красоты, так и элемент спорта. Потому что отнять длительную подготовку к этому "конкурсу красоты" из уравнения не получится. С другой стороны, сами выступления — чистой воды конкурс красоты.

Бодибилдинг - спорт? Или нет?

Почему люди недолюбливают бодибилдинг, и почему он не будет олимпийским видом спорта?

Во-первых, потому что результаты там невозможно измерить математически. Здесь бодибилдинг схож с искусством или уже упомянутым конкурсом красоты.

Здесь важно всё, пропорции, объем мышц, программа позирования, процент жира. Как это измерить математически? Довольно сложно, как минимум. А в олимпийских дисциплинах это крайне важный момент.

Почему бодибилдинг недолюбливают? Ну начнем с мужчин в плавках. Далеко не каждому такое по душе автоматически. Хотя на мой взгляд, как для человека, пытавшегося поступать в "художку", это дикость и варварство.

Продолжим тем, что в бодибилдинге все достижения фармакологии выставлены напоказ, в высших эшелонах все 100% атлетов — на фармакологической поддержке. Это многим людям не нравится, потому что воспринимается как "обман".

Хотя от себя могу добавить, что в первую очередь, в высших эшелонах- люди с невероятной генетикой, и только вторым моментом идет фармакологическая поддержка. Эти люди натурально выглядели на голову лучше многих, употребляющих фармакологию людей, с генетикой похуже.

Например, вот человек до "химии" и после. Даже "до" он выглядел в стократ лучше многих обычных людей на фармакологии. Генетика.

Бодибилдинг - спорт? Или нет?

Другие же не любят бодибилдинг, потому что он не про силу, а про внешность. Мол мышцы "надутые, но слабые". Хотя зачастую это как минимум преувеличение. Большинство бодибилдеров имеют очень приличные силовые показатели, иначе быть просто не может. А по силовой выносливости, бодибилдеров вообще мало кто опередит.

Читайте также:  Метод Пирамида и тренинг с гирей. Совмещаем в домашних тренировках ✨

В каком месте бодибилдинг — спорт?

Конечно же в периоды подготовки к соревнованиям. То есть 90% времени. Бодибилдинг — это ежедневные (если речь о соревновательном бб) физические тренировки, соблюдение режима отдыха и сна, очень внимательное отношение к питанию.

Во время тренировок, бодибилдеры перетаскивают тонны железа, с высокой интенсивностью, то есть за малое время. Работа в "отказ" тоже присутствует. В общем, любой человек, всерьез занимающийся в качалке, прекрасно знает, о чем речь. Тяжело ли это? Если в кайф, конечно нет.

А если посмотреть что творится в периоды "сушки" у атлетов, готовящихся к выходу на сцену, можно схватиться за голову. Постоянные тренировки, иногда по 2 раза в день, жесткая диета, истощение организма…Это ничем не отличается от многих видов спорта, это тоже выдержит не каждый.

Я даже готов поспорить, что периоды "сушки" у бодибилдеров намного сложнее, чем подготовка к соревнованиям в том же пауэрлифтинге. В последнем хотя бы не надо так истощать и обезвоживать организм жесткой диетой и кардио нагрузками.

Мое личное отношение к бодибилдингу

Как и к другим видам спорта, в особенности, силовым — положительное. Еще в юности, я, смотря на Арнольда в "Хищнике", заразился мыслью "накачаться". И пошел учиться на тренера, хотя изначально, как уже сказал, планировал учиться рисовать.

Так спорт бодибилдинг, или нет? Спорт с элементом конкурса красоты. Или спорт с элементом искусства.

Наверное, точнее не скажешь.

Источник

Оцените статью
fps-mo.ru
Добавить комментарий