Джон Колл. Бодибилдер акробат крутит сальто после становой тяги при весе 104 кг

Тренировки

Джон Колл. Бодибилдер акробат крутит сальто после становой тяги при весе 104 кг

Необычное хобби

Джон Колл родом из США, штат Алабама. Он начал тренировки в 1999 году. Сначала это были единоборства. Но позже, Джон наткнулся в интернете на разновидность прыжков и ударов ногами, под названием трикинг. Джон основал свой сайт и начал развивать это направление.

Джон Колл. Бодибилдер акробат крутит сальто после становой тяги при весе 104 кг

В тренажёрный зал он попал в 14 лет. Родители просто подарили годовой абонемент. Парню так понравилось тягать железо, что он по сей день совмещает силовые тренировки с трикингом.

Тренировки с железом

Джон тренируется в зале 6 дней в неделю, иногда даже дважды в день. В конце года он прекращает тренировки на 1-2 месяца и полностью восстанавливается. Чтобы поддерживать мышечные объёмы, а Джон весит более 100 кг, он обильно питается 6 раз в день.

Джон Колл. Бодибилдер акробат крутит сальто после становой тяги при весе 104 кг

Джон Колл смог накачать реально большие мышцы. Он всегда тяжело тренируется. Выполняет классические упражнения с реально большими весами. Но больше всего мы любим его за безбашенные выходки на тренировках.

Трюки

ДжуДжиМуфу стал популярен в сети за шпагаты со штангой. Посыпались лайки и комментарии. Это настолько подзадорило Джона, что он начал постоянно придумывать новые трюки и с каждым разом всё безумнее.



У Джона Колла прекрасная физическая форма и отличное чувство юмора. Сегодня он занимается подготовкой на свой первый любительский турнир по бодибилдингу, который пройдёт в 2021 году.

Джон Колл. Бодибилдер акробат крутит сальто после становой тяги при весе 104 кг

Источник

Читайте также:  Месяц без тренировок снижает физическую форму в 2 раза
Оцените статью
fps-mo.ru
Добавить комментарий