Для чего нужны Ката? Кому нужны Ката? Почему каратэ не бывает без Ката?

Тренировки

Те, кто не занимается каратэ, в большинстве своём считают занятия ката пустой тратой времени. Этакая художественная гимнастика в кимоно. Движения вычурные, позы натужные, зато выражение лица зверское!

Для чего нужны Ката? Кому нужны Ката? Почему каратэ не бывает без Ката?

Те, кто занимается каратэ, условно делятся на две категории. Первая считает ката ненужным, но обязательным разделом обучения, придуманным старыми людьми, которые таким образом умышленно затягивали и усложняли процесс сдачи экзамена на черный пояс с единственной целью — получить побольше денег с ученика.
Вторая категория верит этим старым учителям, понимает смысл изучения ката и пользуется ката для совершенствования своего Каратэ-До. Правда, и в этой категории случаются "закидоны", когда из всего каратэ оставляют лишь ката, когда "коллекционирование" ката становится смыслом занятий и т.п.

Хочу поговорить о смысле изучения ката с моими читателями, среди которых встречаются и те, кто ката не признают вообще, и те, кто считает ката занудным обязательным разделом, и те, кто понимает фразу "Ката — это каратэ, каратэ — это ката".

Начну с того далёка, когда людей, знающих слово "каратэ" в нашей стране было меньше, чем тех, кто читал стихи Пастернака. А тех, кто занимался этой "экзотикой" можно было вообще в одном-двух спортзалах разместить. И большинство этих счастливчиков к ката относились как к обязательной части тренировки. Все знали, что каратэ — это базовая техника, ката, и уж потом, если время останется — спарринг. Но что такое ката и для чего конкретно ката нужны? Как их использовать?

Для чего нужны Ката? Кому нужны Ката? Почему каратэ не бывает без Ката?

Нам говорили, что "в ката есть всё каратэ". И мы безусловно этому верили. Верили месяц, верили два. Верили год. За год выучили три тайкьоку, три хэйана. Через год начались спарринги, ну и стало очевидно, что ни тайкьоку, ни один из хэйанов, выученных нами, в ката применить не получается. И стойки другие, и удары не совсем те, и ходить так глупо, и разворачиваться смешно.

Читайте также:  Тренировка мышц ног для гиревика. Так ли это важно ✨

Через год начали готовиться к очередному экзамену, аж на 7 кю. Там как раз надо три тайкьоку сдавать и три хэйана. И вдруг узнали страшную новость — на 7 кю делать так же, как делали на 8 и уж тем более как на 9 не получится! Нужна и скорость другая, и сила, и понимание того, что и почему ты делаешь. В общем, другой уровень! И яркой иллюстрацией того, что с уровнем у нас серьезные проблемы был такой случай:

После тренировки все столпились около доски. Тоненькая! Сухая! Ощущение, что разлетится даже не от удара, а от щелчка! А кулак разбит. "Кентосы" (Kento — "голова кулака") разбиты! Рука ушиблена, синяк!

Для чего нужны Ката? Кому нужны Ката? Почему каратэ не бывает без Ката?

И тогда нам предложили делать ката не как непонятную абракадабру, а с конкретными задачами. И первая из них — научиться бить все удары в ката НАСТОЯЩИМ КУЛАКОМ, а не варёной сарделькой. Интересно, но оказалось, что это не так просто. Пришлось учиться делать ката как бы на "заднем плане" нашего разума, сосредоточившись не на ритме, не на шагах и даже не на самих ударах, а на таком "пустячке" как правильная форма кулака, правильная структура кулака и т.п.

Потом были похожие задания на другие аспекты — от дыхания до "отсутствия мысли", от сосредоточения до точного взгляда.

Ката позволяют отрабатывать любые нюансы техники и тактики. Надо просто ставить перед собой конкретную задачу и работать над её реализацией. Плохо получается ои-цуки — делай тайкьоку! Не получается сделать паузу — делай хэйан! Усиливаем защиту — делай ката! Ускоряем атаку — делай ката! Без ката нет каратэ. Без понимания смысла нет ката.

Читайте также:  5 главных мифов о становой тяге

Только делай совсем не как "формальное упражнение", а как ту форму, в которой создаётся ваше каратэ.

Настоящие знания мы получаем тогда, когда ищем ответ на вопрос, а не тогда, когда получаем ответ.

Читайте, комментируйте, подписывайтесь на мой канал.

Добро пожаловать на сайт нашей школы каратэ "Московский Будокан".

Объявляем набор в мини-группы для начинающих и продолжающих занятия каратэ.

Игорь Барвинов
Главный редактор , fps-mo.ru
Более 25 лет я занимаюсь освещением актуальных новостей спорта в различных журналах. Друзья посоветовали делиться своими публикациями в интернете. Будьте в курсе вместо со мной самых интересных историй в мире спорта.
contact me

Оцените статью
fps-mo.ru
Добавить комментарий