Фитнес по-африкански

Тренировки

Фитнес по-африкански

Доброго времени.
В начале августа по рабочим обстоятельствам я оказался в Танзании — государстве расположенном на восточном побережье Африки.
Мне повезло, и ближайший фитнес-клуб оказался буквально в соседнем от моего отеля здании. Там я тренировался на протяжении трех недель.
Поделюсь некоторыми особенностями африканского фитнеса.
Разовая тренировка стоит 15000 танзанийских шиллингов, что составляет примерно 6 долларов США.
В раздевалке отсутствует душевая. Можно умыться, но душевой нет. Почему? Не известно. Может быть это связано как то с экономией пресной воды.
Кондиционеры в зале есть, но их не включают. То ли экономят электроэнергию, то ли они и вовсе не работают. Однако духота ужасная. Немного спасают открытые окна, когда на улице есть ветерок.
Оснащение зала бедное. Всего 3 пары дисков по 20 кг, 2 пары по 15 кг и три пары по 10 кг. Еще есть один комплект "пятёрок". Всего 2 олимпийских грифа, при чем оба погнутые. Хотя непонятно кем, я ни разу не видел чтобы кто-то из местных вешал на гриф более 100 кг. Тренажеры так же изрядно потрепанные, хотя вполне себе функциональные.
А вот гантельный ряд очень даже ничего. От 2.5 кг до 50, с шагом в 2.5 кг.
Но больше всего меня удивили сами африканцы. Люди они тут вполне дружелюбные. Будучи единственным белым в зале, я не чувствовал абсолютно никакого дискомфорта. Но культура поведения в зале у них отсутствует от слова совсем. Они никогда не разбирают за собой штангу. Вообще никогда. И даже гантели могут бросить где-нибудь в середине зала, не утруждая себя вернуть их назад на стойки.
Отдельная тема это полотенца. Использованные полотенца они тоже бросают прямо в зале после тренировки. Хотя на ресепшене есть корзина для грязных полотенец.
Бытует мнение, что представители негроидной расы прирожденные атлеты. Это далеко не так. По настоящему атлетическим телосложением обладают лишь тренеры. Их в зале двое. А основная масса посещающих зал даже не знакома с правильной техникой выполнения упражнений.
Вот такой вот он фитнес по-африкански.
А в каких странах вам доводилось посещать спортивные залы? И какие отличия вы замечали по сравнению с залами России?
Делитесь в комментариях.

Читайте также:  Просто и эффективно тренируем спину. 5 домашних упражнений для укрепления мышц спины и сохранения здоровья позвоночника.

Всем здоровья и удачи.

Игорь Барвинов
Главный редактор , fps-mo.ru
Более 25 лет я занимаюсь освещением актуальных новостей спорта в различных журналах. Друзья посоветовали делиться своими публикациями в интернете. Будьте в курсе вместо со мной самых интересных историй в мире спорта.
contact me

Оцените статью
fps-mo.ru
Добавить комментарий