Как быстро человек может терять физическую форму? На примере Хафтора Бьёрнсона

Тренировки

Ни для кого не секрет, что спорт высоких достижений требует не только полной самоотдачи, приема фармакологии, но и хорошей генетики. У Хафтора Бьёрнсона было всё это. Рост 206, общая масса тела на пике формы — 200кг. Но пришло время подумать о здоровье и о семье, которая может остаться без кормильца.

Как быстро человек может терять физическую форму? На примере Хафтора Бьёрнсона

Не так давно (2 месяца назад) Хафтор объявил, что покидает карьеру "стронгмена", в связи с рождением ребенка (официально), и рисков по здоровью (неофициально).

Тренировки стали намного более щадящими, фармакология была либо убрана полностью, либо осталась на минимальном уровне, калорийность рациона так же была сильно урезана. И мы видим, насколько он стал меньше за 2 месяца. Не поймите меня неправильно, он до сих пор огромный мужчина, но в сравнении с тем, что было — разница разительная.

Как быстро человек может терять физическую форму? На примере Хафтора Бьёрнсона

Почему так происходит, почему мышечная масса так быстро уходит? Как я уже написал выше — комплекс причин. Даже если бы он тренировался натурально, со снижением объема и интенсивности нагрузок, со снижением общей калорийности питания, он бы сильно потерял в мышечной массе. Ну а если была фармакология, и вдруг резко её не стало, или стало сильно меньше — еще сильнее и быстрее теряется мышечная масса, что мы и наблюдаем.

Как быстро человек может терять физическую форму? На примере Хафтора Бьёрнсона

Безусловно, здоровье тут на первом месте. Он уже достиг всего, чего только можно было, в своем спорте. Он получал звание "самого сильного человека Европы" — 5 раз. Звание "самого сильного человека в мире" — 1 раз. Был победителем "Арнольд стронгмен классик" — 3 раза. Получил всемирную известность ролью "Горы" в "Игре Престолов"…Чего еще желать? Тем более, когда здоровье требует остановиться.

Более того, он планирует дебютировать на боксерском ринге в 2021 году, для поединка с Эдди Холлом — другим силовым экстремалом.

Читайте также:  НЕОБЫЧНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЗАДНЕЙ ДЕЛЬТЫ

Как быстро человек может терять физическую форму? На примере Хафтора Бьёрнсона

Что ж, желаю удачи обоим соперникам, и здоровья, в конце концов — это главное.

Источник

Оцените статью
fps-mo.ru
Добавить комментарий