Как накачать бицепс больше? Ряд практических рекомендаций.

Бицепс — визитная карточка для любого спортсмена! Всегда, если кого-то просят показать мышцы, то имеют в виду "бицуху". Все без исключения новички, придя в зал, по не знанию начинают качать бицепсы. Бицепс сформировал вокруг себя целый культ, и такое пристальное внимание к нему вполне обосновано. Ведь это та мышца, которую не просто скрыть под одеждой. Она хорошо выдаёт себя летом, будь сверху одета майка или футболка, и даже свитер или рубашка выдадут большие сильные руки. А главную скрипку здесь всегда играет бицепс.

Источник

Читайте также:  Два лучших упражнения для развития мощной спины
Оцените статью
fps-mo.ru
Добавить комментарий