Как выглядел Арнольд Шварценеггер, когда переставал принимать стероиды

Тренировки

Как выглядел Арнольд Шварценеггер, когда переставал принимать стероиды

На связи «Железный спорт». Как бы тяжело ни было признавать многим фанатам железа, но легендарный Арни тоже пользовался анаболическими стероидами, как это делают современные спортсмены. Конечно, препараты были другие, размеры «порций» и в целом подход, что позволяет Шварцу до сих пор себя хорошо чувствовать, находясь в преклонном возрасте.

Но в сегодняшней статье мы посмотрим на Арнольда в период отдыха, как ещё часто говорят «на откате», и поговорим о его подходе к тренировкам.

Как выглядел Арнольд Шварценеггер, когда переставал принимать стероиды

Стоит понимать, что верхнее фото сделано на финальной стадии подготовки к соревнованиям, когда Шварц весил свои привычные 107-110 килограмм.

Однако, в многочисленных интервью Арнольд признавался, что бодибилдинг никогда не был на первом месте в его жизни, так как он понимал, что всю жизнь форму сохранять не удастся.

Более того, он говорил, что атлеты золотой эры никогда не принимали стероиды в отдых между соревнованиями, а ставили препараты непосредственно на подготовке. Он обьясняет это тем, что таким образом они давали отдых организму, в период которого они просто тренировались в кайф. Полностью чистые.

Как выглядел Арнольд Шварценеггер, когда переставал принимать стероиды

Арнольд всегда был фанатом жизни на полную катушку, чего не сказать о нынешних спортсменах, которые пашут на износ и света белого не видят. К тому же, Шварценеггер отмечает, что у нынешних спортсменов слишком много лишней работы: они отжираются в межсезонье, а потом скидывают лишние килограммы, зачастую выставляя плохую форму.

Легенда признаётся, что он и Франко Коломбо следили за своим рационом даже в межсезонье, а с учетом отказа от стероидов в этот период, то они на отдыхе весили меньше, чем на сцене. Арни говорит, что для них это было особым кайфом: не отказывать себе в развлечениях, флирте с девочками на пляже, сигарах, а потом с новым запалом готовиться к турниру, набираясь сил и наращивая сухую массу.

Читайте также:  3 ошибки в тренировке плеч

Как выглядел Арнольд Шварценеггер, когда переставал принимать стероиды

По итогу, на отдыхе между соревнованиями он зачастую весил 85-90 кило, вместо 107-110 килограмм сухого мяса на сцене Олимпии.

Вот так Арнольд Шварценеггер подходил вопросам подготовки и приёма фармакологии, когда был выступающим спортсменом.

Спасибо, что дочитали до конца. Пишите свои мысли в комментариях и ставьте свои царские лайки. Всем мир!

Источник

Оцените статью
fps-mo.ru
Добавить комментарий