ОКР берёт надо мной верх: обычный поход в магазин становится проблемой + снова возникли трудности с едой: отчёт за 29 и 30.04.20

Олимпийские игры

ОКР берёт надо мной верх: обычный поход в магазин становится проблемой + снова возникли трудности с едой: отчёт за 29 и 30.04.20

Вчера (29.04.20) обычный поход в магазин за продуктами для меня обернулся полным перемыванием всей квартиры и полной дезинфекцией всех ручек, полок, выключателей, телефона и абсолютно всех поверхностей в доме. 😤🤡🔫

Даже не спрашивайте сколько времени это всё заняло "нервный смех"…😅😄

А проснувшись сегодня утром (30.04.20) я решила, что моя постель тоже грязная, поэтому пришлось сменить всё постельное бельё. Потом ударило в голову то, что и я сама грязная, поэтому пришлось пойти в ванну. Также совершенно неважно то, что я вчера вечером перед сном уже туда ходила. 💁🏻‍♀️

Но это ещё не всё…

ОКР в нынешней ситуации 😷 берёт надо мной верх пуще прежнего и с каждой неделей я всё ближе и ближе приближаюсь к полному безумию. 👀

Для своего внутреннего комфорта я по максимуму поубирала всё в шкафы, потому что когда я вытираю пыль мне нужно обязательно всё протереть антибактериальными салфетками…🙄Буквально каждую мелочь, которая лежит на полках + необходимо чтобы всё стояло красиво и обязательно на "своих" местах. 🤯

ОКР берёт надо мной верх: обычный поход в магазин становится проблемой + снова возникли трудности с едой: отчёт за 29 и 30.04.20

Сегодня, например, я поймала себя за тем, что стояла несколько минут и поправляла на полке в комнате нарушенный порядок. 😑 Пачка салфеток была немного по-другому повёрнута… "Щелчок в голове — срочно поправить!" 👌🏻

Пульт, зарядку и даже расчески из ванной так же прям срочно нужно было вернуть на "свои" места, а кремы для рук надо было разложить в определённом порядке. 👀

Читайте также:  «Увы, единства нет»: глава ОКР прокомментировал приглашение в биатлон Кабукова и Королькевича

Утром на кухне мне нужно было обязательно по-другому развернуть чайник, а графин с водой передвинуть на несколько сантиметров на "своё" место. 💁🏻‍♀️

Вы думаете после всего этого я смогла просто пойти в ванну?

—Ахаха, нет конечно. 🙃

ОКР берёт надо мной верх: обычный поход в магазин становится проблемой + снова возникли трудности с едой: отчёт за 29 и 30.04.20

В ванне я также заметила нарушенный порядок, надо было в срочном порядке расставить всё по "своим" местам + протереть кран , чтобы на нём не было разводов от воды. 👌🏻🤡🔫

Пока сидела в ванне, поймала себя на том, что необходимо красиво расставить все свои баночки (шампуни, бальзамы, скрабы, маски для волос, гели для душа). 🙄

И вот, только после всех этих манипуляций я получила внутреннее удовлетворение и успокоение. 👌🏻

Пожалуйста, скажите, что я не одна такая? "Нервный смех" 😁

Но и оказывается на этом всё не может просто так закончиться…

Сегодня (30.04.20), как никогда раньше, мне трудно сосредоточится и нормально поесть. Как только я начинаю жевать в голове моментально что-то щёлкает и я будто забываю как глотать. 😭😩

ОКР берёт надо мной верх: обычный поход в магазин становится проблемой + снова возникли трудности с едой: отчёт за 29 и 30.04.20

—Позавтракала я нормально, без происшествий — сырниками с малиной и выпила кофе с молоком. 🥰

—После всех выше перечисленных дел снова выпила кофе с молоком. ☕️

Позже захотела пообедать, тут-то и начались проблемы…

—Картофельное пюре съела без проблем, так как его не нужно жевать. 👌🏻

—А вот с котлетами возникли проблемы…

Но всё-таки я переборола себя и кое-как собралась и смогла съесть 2 небольшие котлеты (грамм по 50). ❗️Сидела долго, наверное пол часа точно, но это уже для меня прорыв и успех, так как раньше я не могла пойти против себя и приходилось откладывать еду в сторону. 💁🏻‍♀️

Читайте также:  Топ стран по количеству медалей в Зимних Олимпийских Играх

ОКР берёт надо мной верх: обычный поход в магазин становится проблемой + снова возникли трудности с едой: отчёт за 29 и 30.04.20

Никогда бы не подумала о том, что обычный приём пищи будет вызывать у меня такой огромный стресс и что изо дня в день мне придётся бороться с собой и стараться как-то перехитрить свой организм ради того, чтобы просто спокойно поесть. 😑

Источник

Оцените статью
fps-mo.ru
Добавить комментарий