Победил Шварценеггера, был трижды «Мистер Олимпия» и весил при этом лишь 84кг!

Тренировки

Победил Шварценеггера, был трижды "Мистер Олимпия" и весил при этом лишь 84кг!

Быть культуристом это ещё не так сложно. Не требуется каких-то специальных навыков, а если генетика на твоей стороне, то и вовсе, ты практически обречен на успех. Конечно, не сразу выйдет стать известным атлетом, но шансы выйти в люди, существенно повышаются, если генетика на твоей стороне. Но что делать, если нет генетики, или ты не желаешь набирать вес за 100кг, и с трудом подниматься по лестнице? Выход есть! Будь как Френк Зейн! Идеальное тело, победитель Арнольда Шварценеггера и трехкратный обладатель титула "Мистер Олимпия"! Всего этого Френк достигнул с весьма средним весом в 84кг!

Победил Шварценеггера, был трижды "Мистер Олимпия" и весил при этом лишь 84кг!

Победил Шварценеггера, был трижды "Мистер Олимпия" и весил при этом лишь 84кг!

Победил Шварценеггера, был трижды "Мистер Олимпия" и весил при этом лишь 84кг!

Нынче в "моде", так называемая мышечная масса "экстракласса". Практически каждый атлет, выступающий на Олимпии в открытой категории, имеет вес далеко за 100кг. Но в минус такому весу появились и негативные качества. В первую очередь это отсутствие талии и появление огромного живота. Но это всё актуально, если мы говорим про Фила Хита или Кай Грина, но сегодня речь не о них. Так как в последнее время категория "классик-физик" набирает свои обороты, представляя нам привычных классических атлетов, то мы вспомним самого яркого представителя таковых, только родом из эпохи Шварценеггера.

Победил Шварценеггера, был трижды "Мистер Олимпия" и весил при этом лишь 84кг!

Победил Шварценеггера, был трижды "Мистер Олимпия" и весил при этом лишь 84кг!

Победил Шварценеггера, был трижды "Мистер Олимпия" и весил при этом лишь 84кг!

Френк Зейн был самым впечатляющим культуристом своего времени. Будучи каких-то 84кг, он ухитрялся обходить соперников, значительно превосходящих его по массе. Так в самом начале своей карьеры, на турнире "Мистер Вселенная" ему удалось побороть юного Арнольда Шварценеггера. Который в итоге встал лишь на вторую ступень турнира. В то время как Зейн отправился покорять просторы уже профессиональной сцены.

Победил Шварценеггера, был трижды "Мистер Олимпия" и весил при этом лишь 84кг!

Победил Шварценеггера, был трижды "Мистер Олимпия" и весил при этом лишь 84кг!

И здесь нечему удивляться. Френк Зейн является практически эталоном того, к чему обязан, стремится каждый культурист! Здесь и узкая талия, в купе с широкими плечами. Отличные кондиции и прекрасные пропорции! В общем и целом мы действительно получаем эталон бодибилдера! Однако своей фигурой Френку удалось завоевать лишь три титула Олимпии. С 1977 по 1979 год Френк оставался лучшим атлетом в мире. Конечно, по версии "Мистер Олимпия". Возможно, так было бы и дальше, но все мы знаем, что произошло в 1980 году, и как это событие повлияло на многих атлетов.

Читайте также:  Уроки физической культуры: дозируем нагрузку.

Победил Шварценеггера, был трижды "Мистер Олимпия" и весил при этом лишь 84кг!

Победил Шварценеггера, был трижды "Мистер Олимпия" и весил при этом лишь 84кг!

Победил Шварценеггера, был трижды "Мистер Олимпия" и весил при этом лишь 84кг!

Сейчас категория "классик-физик" это такое собрание "Френков Зейнов", которые рассчитывают завоевать главное место в бодибилдинге. Ведь ещё несколько лет назад данная категория была лишь как дополнение к Олимпии. Но теперь последователей данного движения всё больше, да и смотреть на них значительно интереснее и приятнее!

Победил Шварценеггера, был трижды "Мистер Олимпия" и весил при этом лишь 84кг!

Победил Шварценеггера, был трижды "Мистер Олимпия" и весил при этом лишь 84кг!

Победил Шварценеггера, был трижды "Мистер Олимпия" и весил при этом лишь 84кг!

Победил Шварценеггера, был трижды "Мистер Олимпия" и весил при этом лишь 84кг!

Источник

Оцените статью
fps-mo.ru
Добавить комментарий