Помогают ли анаболики поднять больше веса. Может если бы Шварценеггер сидел на стероидах он смог бы жать больше чахлых 220 кг

Тренировки

23 апреляРечь сегодня пойдёт не о безобидном спортивном питании типа протеина или гейнера. Хотя многие люди считаю, что эти вещи и есть та самая злостная химия, которая подстегивает бодибилдера.

Наверное надо было сказать, если бы Арнольд Шварценеггер сидел бы на СОВРЕМЕННЫХ анаболических стероидах, а не на той фарме, что была раньше. 

С вами канал MSDD. Канал про тренировки, бодибилдинг и многое другое из мира железного. Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе интересных событий и новостей! ❤️💪🏋️‍♂️🤼‍♂️🖐️👇

Помогают ли анаболики поднять больше веса. Может если бы Шварценеггер сидел на стероидах он смог бы жать больше чахлых 220 кг

Сегодня хочется разобраться в одной вещи. Действительно ли приём анаболических средств помогает поднять больше веса, чем тренировки в натуральную. За пример я взял всеми известного бодибилдера Арнольда Шварценеггера и его максимум в жиме штанги лежа 220 килограммов. Отдельно хотелось бы сказать, что Арнольд Шварценеггер никогда не стремился к большим объёмам, но он всегда хотел быть сильнее всех. Так в чем же была его проблема, ведь его потенциал был огромен. Например, большинство современных качков поднимают на порядок больше веса. Допустим тот же Ронни Колеман жал штангу 270 килограммов, Эфердинг так же 270 кило, а Джей Катлер 250, и таких билдеров очень много. Естественно, фармакология тогда и сейчас, это две разные вещи. Гармошка шагнула вперёд, открыв после себя новые объёмные перспективы для атлетов.

Помогают ли анаболики поднять больше веса. Может если бы Шварценеггер сидел на стероидах он смог бы жать больше чахлых 220 кг

На данную тему можно дискутировать долгое время. Однако напрямую приём анаболических стероидных средств никак не связан с поднятием того или иного веса. Потенциал и генетика у каждого бодибилдера своя. Опять же, и у Колемана и у Катлера, есть свой верхний предел в жиме штанги лежа, да и в других упражнениях. Странно предполагать, что химия сделает из вас станок-домкрат, который позволит вам поднимать невообразимые веса.

Читайте также:  Используем собственный вес для тренировки верхней части тела. Тренировка верхней части тела для мужчин в домашних условиях.

Помогают ли анаболики поднять больше веса. Может если бы Шварценеггер сидел на стероидах он смог бы жать больше чахлых 220 кг

Видел как то комментарий, по поводу употребления фармакологии. Сути не помню, но фраза: "фармакология чуть-чуть вашему здоровью может навредить" меня поставила в недоумение, но об этом позднее. 

Помогают ли анаболики поднять больше веса. Может если бы Шварценеггер сидел на стероидах он смог бы жать больше чахлых 220 кг

Фармакология напрямую связана не с поднятием веса, а с восстановлением организма и мышечных волокон после тяжелой тренировки. Не надо дурить головы молодым спортсменам. Естественно, большие мышцы дают преимущество в поднятии тяжелого веса. Чем больше мышцы, тем больше они помогут вам поднять веса впоследствии. Опять же, сухожилия и связки играют немаловажную роль в этом деле.

Помогают ли анаболики поднять больше веса. Может если бы Шварценеггер сидел на стероидах он смог бы жать больше чахлых 220 кг

Вернёмся к Арнольду Шварценеггеру. Его объем бицепса составлял 56,8 сантиметров, а объем бицепса Джея Катлера 57. Как мы видим, разница минимальная, а максимальный жим штанги лежа у них разный: 220 против 250 килограммов. Вы знаете, 30 килограммов разницы в упражнении для бодибилдера, это целая пропасть! Так что друзья, дело тут не в фармакологии вовсе. Скорее всего дело в генетически заложенном максимуме каждого атлета. А каким путем вы придёте к объему бицепса в 50-60 сантиметров, решать вам. Анаболически быстренько или анаболически чуть помедленней!

Сейчас чувствую начнётся! Автор, а сколько жмёшь ты!? 110, я жму в натуральную и мне хватает. А сколько жмёте вы? 

С Вами был канал MSDD. Всем добра! ❤️💪🏋️‍♂️👍

Источник

Игорь Барвинов
Главный редактор , fps-mo.ru
Более 25 лет я занимаюсь освещением актуальных новостей спорта в различных журналах. Друзья посоветовали делиться своими публикациями в интернете. Будьте в курсе вместо со мной самых интересных историй в мире спорта.
contact me
Читайте также:  ОТЛИЧНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРОКАЧКИ НОГ БЕЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ШТАНГИ

Оцените статью
fps-mo.ru
Добавить комментарий